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90足球比分网:抑郁這條“黑狗”,其實離你很近很近……

作者:佚名    文章來源:轉載    點擊數:    更新時間:2017-2-25
喬任梁因抑郁癥自殺去世的消息
震動了網絡,
年僅28歲的他,
就這樣結束了自己的生命。

張國榮、三毛、海明威……
他們都曾飽受抑郁折磨。
睡眠差、心情壓抑、焦慮、悲觀失望,
誰都可能和抑郁癥不期而遇……

你說,
我只是有時心情低落,
不想說話,
身體偶爾疼痛,
卻找不出原因,
不會想不開。
抑郁,
好像離我很遙遠……
非也!
  據相關調查顯示,抑郁癥已經成為世界第四大疾病,全世界抑郁癥患者達3.5億人,專家介紹,內在的遺傳因素一旦遇上重大生活事件就有可能會被激發,樂天派也可能患上抑郁癥。
  視頻帶你了解抑郁癥患者的心理↓
  建議wifi底下收看哦~
  1
  抑郁癥有什么癥狀?
  專家提醒,抑郁癥除了心情低落、提不起勁等心理癥狀外,還可能有頭痛、惡心等軀體癥狀;而一些軀體疾病也可能伴發抑郁,神經、消化、腫瘤、心血管和婦科等科室患者比例較高,抑郁會“放大”軀體疾病的癥狀。假如早期規范治療,相當一部分抑郁癥可治愈。
  發病
內外因素共同作用,誘發抑郁癥
  抑郁、焦慮等心理障礙,首先和人的遺傳因素有關,一些潛在基因在特殊情況下會被激發。相關基因和早期創傷都可能成為潛在因素,如果遇到重大的生活難題,啟動了原來大腦里面不完善的弱性,潛在的因素就被激發,導致內分泌系統、免疫系統發生變化,最后成為抑郁癥患者。所以,看似開朗的人,也會成為抑郁癥患者。
  解讀
抑郁會“放大”軀體疾病癥狀
  廣州市第一人民醫院潘小平教授介紹,抑郁癥可能表現出耳鳴、頭痛、肌肉酸痛等各種軀體癥狀,導致患者“潛伏”在綜合醫院的不同科室。對于以軀體癥狀為表現的純精神障礙患者,只有小部分知道自己有抑郁、焦慮,在精神科就診;亦有一部分患者,認為自己的癥狀僅是軀體疾病,視軀體疾病診斷為“救命稻草”,拒絕承認自己有抑郁癥。
  “更大一部分患者,他們本身確實有軀體疾病,但同時伴有精神障礙,比如正值壯年還是家中頂梁柱的中風患者發病后因為擔心家庭而出現抑郁,精神障礙又會加重他們的軀體癥狀?!?

  潘小平介紹,神經科、消化科、腫瘤科、心血管科和婦科等科室的患者,伴發抑郁癥比例較高,曾經有一個高血壓病人,同時吃5種降壓藥都無法控制血壓,后來發現其患有抑郁癥,對抑郁癥進行治療后,血壓藥降至一種就能控制好血壓?!岸雜謖庵只頰?,往往就要多學科聯合會診,在治療原發病的同時對抑郁癥進行干預,否則原發病也難以控制?!?
  治療
癥狀嚴重應接受藥物治療
  在綜合醫院,只有20%的抑郁癥患者會獲得診斷,治療率就更低,被診斷出抑郁癥的患者只有2%~5%接受過治療。
  當抑郁癥狀比較輕時可以接受心理治療。而如果癥狀嚴重到影響生活、工作,就需要系統的藥物治療。根據精神衛生法,心理咨詢師并沒有處方權,此時就應該到醫院的心理科接受藥物治療。
  “抑郁癥用藥分為急性期、鞏固期、維持期。對于首次發病的患者,一般要堅持用藥兩年,50%~65%的抑郁癥可治愈。但假如反復發病3次以上,就要終身治療了?!迸誦∑澆檣?,患者們擔心的抗抑郁藥物副反應,是“芝麻”與“西瓜”的關系,從20世紀50年代的第一種抗抑郁藥到近期的新型藥物,作用機制更強、藥物副反應更小,通過定期復查可以把不良反應降到最低。
  2
  抑郁自評量表:你是否陷入了抑郁?
  如何檢測自己是否陷入了抑郁?小編從網上下載了抑郁自評量表(SDS),僅供大家參考哈~
  此量表極為簡單,由20道題組成,是自己根據自己一個星期之內的感覺來回答的。20個題目之中,分別反映出抑郁心情,身體癥狀,精神運動行為及心理方面的癥狀體驗。

溫馨提示:測量表僅供參考~
其實,抑郁不可怕,
可怕的是我們不愿意承認和接受幫助,
很多人終其一生都在試圖隱藏他們的抑郁。
而對于抑郁的人來說,
最大殘忍的是我們無視抑郁癥患者的痛苦,
常常以為抑郁癥患者只是單純心情不好,
有“心病”,
其實不然,
抑郁的反面不是快樂,而是活力,
因為他們的“心”真的病了!

也許每個人身后都有一條黑狗,
沒關系,
只要你正視它,
接受檢查和治療,
定能戰勝那只粘人的黑狗!
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