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网球比分网球比分直播:軍事技能訓練心理

作者:佚名    文章來源:轉載    點擊數:    更新時間:2013-11-30
軍事技能訓練心理
    軍事技能是軍人在軍事活動中運用知識和經驗順利完成軍事任務的的動作活動方式和心智活動方式。軍事技能通常分為軍事動作技能和軍事智力技能。軍事動作技能又稱軍事操作技能,它是軍人經過教育訓練而習得的活動方式,表現為軍人迅速、精確、流暢、嫻熟的戰術動作。軍事智力技能是軍人在軍事活動中,借助干內部言語,以簡縮的形式對事物的映象進行的認知活動的方式,主要包括感知、記憶、想象和思維,抽象思維是主要成分。軍人在軍事活動中的觀察判斷、戰略戰術原則的確定、謀略的策劃等都是軍事智力技能的表現。這里將主要闡述軍事動作技能。

    一、軍事動作技能的形成過程

    軍人掌握較為復雜的動作技能,一般要經過既有區別又有聯系的四個階段。

    (一)形成動作表象階段

    在學習某項軍事技能時,必須首先知道“做什么”、“怎么做”,對活動的方式進行必要的了解,弄清這一行動方式所需要完成的一系列動作及其結構關系,從而形成動作表象。這是軍事動作技能形成的基礎階段。軍人在學習某項軍事技能時,通過教員的講解、示范和個人體驗,對某一技能活動的結構、特點以及各部分之間的關系有了一個初步了解,即知道了“做什么”和“怎么做”。教員的示范是形成動作表象的首要條件和基本途徑。為提高示范的成效,除示范動作要準確以外,要注意循序漸進,先整體后分解,邊講解邊示范。講解不要面面俱到,防止在動作細節上糾纏不清,要抓住動作要點。

    (二)動作模仿階段

    所謂模仿,一般是指效仿特定的動作或行為方式。這種學習方式是軍人形成動作技能的必由之路和重要階段。在模仿階段,由于軍人對動作結構不熟悉,行為方式有如下特點:動作遲緩,正確性、穩定性、靈活性較差;動作之間不夠協調,常有顧此失彼現象;不善于把各個分解動作聯結成整體,有時還摻雜著多余的動作;動覺的監督作用較差,主要依靠視覺的監督;在自我感覺方面,常感到緊張,容易產生疲勞。根據這些心理特點,在模仿練習時應采取分解練習與整體練習相結合、模擬練習與實際體會相結合等方法,力求準確掌握動作要領。培養軍人的自我評判能力,及時克服動作障礙。不要急于求成,要正確處理速度與質量的關系。

    (三)動作形成階段

    軍人通過對動作的模仿和反復練習,基本上掌握了動作要領,能將局部動作協調地連貫起來,使動作技能初步“成形”,動作的緊張程度和忙亂現象減弱,動作之間的干擾大大減少,多余動作也逐步消除。在這個階段,軍人心理活動的主要特點是:注意力指向于動作的個別要素上,通過思維把個別動作聯合成一個完整的體系,視覺控制作用逐漸減弱,肌肉運動感覺控制作用逐漸增強,但遠未達到熟練水平。

    (四)動作熟練階段

    通過不斷練習,反復操作,動作達到鞏固、熟練、“自動化”的程度,形成動力定型。這個階段軍人心理特點突出的表現是:意識調節作用已降低到最低程度,注意的范圍擴大了,視覺控制作用大大減弱,肌肉運動感覺、控制能力大大提高,緊張情緒基本消失,疲勞感也相應降低;動作敏捷、正確、穩定、靈活。

    二、軍事動作技能形成的一般規律

    由于軍事技能的性質、難度不同以及軍人能力的差別,動作技能練習在各個階段上的進展狀況是不同的。主要有三種典型情況:一種是開始進展快,后來逐漸變慢,稱為負加速型;一種是開始進展慢,后來逐漸加快,稱為正加速型;還有一種是練習初期和后期進展緩慢,而中期較快,稱為s型。

    前蘇聯心理學家普拉托諾夫、施瓦爾茲依據研究結果繪制的步槍射擊練習曲線屬于負加速型。他總結出了軍事動作技能形成中的某些共同規律。(圖5一1)

    (一)練習成績上升的速度先快后慢

    某些技能練習初期難度較小,不少基礎性的簡單動作可以在明確要領之后利用自己的經驗去完成,所以進步較快;而練習的中后期,動作難度加大,需要一系列動作的協調,經驗的作用越來越小,需要探索新的方法,所以上升緩慢。

    (二)練習的進步時起時伏

    形成這一現象的原因是多方面的,如初練時大腦皮層中剛建立起來的暫時聯系還不夠穩固,受自身情緒或外界條件的影響,可能出現失手現象;或者練習方法不得當,造成過分疲勞,自我控制減弱;有時可能是為了達到新的目標而改變動作方式,需要有一個轉換過程等,從而導致成績波動,甚至出現顯著退步。但這種退步只是暫時的,待技能練習進一步深入,成績又會再度上升。

    (三)練習中后期可能出現“高原現象”

    在技能形成過程的中后期,往往出現進步暫時停頓,成績徘徊不前的現象,這就是所謂的技能練習的“高原現象”??朔咴窒笫羌寄芐緯傻囊壞濫壓?。如能突破這道難關,則技能會向更高一級發展,否則只能停留在一般水平上。當出現高原現象時,要及時分析原因,采取相應的措施,打好“攻堅戰”。能否突破“高原”,主要取決于以下幾個方面:

    第一,知識因素。許多技能在經過一段練習之后就能達到一定水平,但要想進一步提高則需要改變舊的活動結構以及完成活動的方式方法,否則就會處于停頓狀態。而要完成這一改造,軍人必須了解更多相關知識,尋求更有效的練習方法和解決問題的途徑。

    第二,動機因素。初學時一般興趣大,動機強,進步快,但經過一段練習后,有可能因練習單調枯燥,勞神費力,從而產生厭煩、松勁情緒和怕苦怕累思想,導致進步停頓。也有人過分注重成績,思想壓力過大,妨礙了成績的提高。針對這些情況,要不斷強化學習動機,改進訓練方法。

    第三,生理因素。這主要是指身體疲勞狀態對技能水平提高的抑制性影響,由于訓練過分緊張,持續時間長,軍人的身體素質下降,不能達到完成動作技能所需要的力量和耐力指標,造成感受性降低,注意力分散等,直接影響技能的進步。為了保持較好的生理和心理狀態,要科學地安排訓練內容和時間;有張有弛,勞逸結合,不要一味提倡苦練。

    應當說明,高原現象并不是所有技能練習中都出現的,如果技能結構比較簡單,練習進步速度先后比較一致就不會出現高原現象。

    三、軍事動作技能練習的心理指導

    軍事動作技能的形成主要依賴于軍人自身的反復練習,但是教員有目的、有步驟的科學指導也是必不可少的。在技能的教練活動中要注意以下幾點:第一,明確練習的目的和要求。每一種技能的練習一開始就必須提出明確的目的、指標和要求。軍人有了明確的目的意識和嚴格的練習標準,就會形成強烈的練習動力,力圖練出硬功夫、真本領。第二,認真做好示范。示范動作要符合軍人感知覺規律,看得清、聽得懂、記得住。第三,靈活采用各種練習方法。要根據課目的性質和軍人的個性,選擇適當的練習方法。例如,教員指導與個人體驗相結合;分解練習與綜合練習相結合;組織軍人互相配合練習;組織表演和競賽;有計劃地安排實習,等等。第四,注意應用效果律?;疃男Ч約寄艿惱莆掌鹱歐蠢∽饔?,稱為練習的“效果律”。這一規律就是要求使練習者及時了解練習的結果,進一步激發訓練動機,強化正確的動作。第五,及時糾正痼癖動作。在動作技能練習中常常出現錯誤動作或多余動作,一旦成為習慣就是痼癖動作。痼癖動作是技能熟練的一大障礙,而且較難糾正。糾正痼癖動作可采用語言暗示法,就是明確意識到動作的錯誤成分,牢牢記住錯誤之處,然后用正確動作的語言暗示自己進行操作,也可以采用正誤交替法,將錯誤的動作和正確的動作交叉進行幾次練習,加以比較,促使正確動作從錯誤中分化出來,將頑固動作解除掉?;箍梢圓捎玫ザ烙爰跛倭廢胺?,以重點突破的方式,將錯誤動作單獨地進行訓練,使已經習慣的固定的動作路線受到破壞,然后放慢速度,進行連貫性的練習。

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