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球深比分网即时比分007:軍人耐挫能力的培養

作者:佚名    文章來源:轉載    點擊數:    更新時間:2014-6-16
軍人耐挫能力的培養 正如古語“人之挫折十之八九”所說的那樣,軍人在現實生活中不可能事事如愿,當入黨、立功、上軍校、轉改志愿兵、提干、升遷和戀愛等愿望持續性地得不到滿足時,有的人就會出現失望、壓抑、沮喪、憂郁、苦悶等緊張心理和情緒反應,心理學稱之為挫折心理。挫折情境雖然很難完全避免,但是,怎樣對待挫折以及對挫折的耐受能力如何,軍人之間的差異不盡相同,有的軍人能忍受嚴重的挫折,堅韌不拔,百折不撓;有的軍人稍遇挫折則意志消沉,頹廢沮喪,一蹶不振;有的軍人能忍受生活、工作、學習中的嚴重挫折,但卻不能忍受自尊心所受到的傷害,等等。所謂挫折的耐受能力,又稱挫折能力、挫折承受力,是指軍人對挫折可忍耐、可接受程度的大小。 導致軍人挫折心理的原因主要有兩個:一是軍人的自我需求,與現實條件不相符合。許多軍人是抱著個人愿望來到部隊的,一旦這些愿望得不到滿足,就容易產生挫折心理。二是個性不完善、不成熟。青年軍人興趣廣泛,勇于探索,富于創造,爭強好勝,但有時情緒不穩定,容易偏激,缺乏刻苦努力精神,耐力不強。這種不完善的個性是形成挫折心理的溫床。由于個人的理想抱負水平、神經類型的差異,容忍力存在著差別,所以各人感受挫折的程度也不同。如兩個士兵報考軍校都落榜了,一個感到心灰意冷,失去了生活的信心;而另一個卻不當一回事,覺得無所謂。同一個人處在不同的心境下,對同一個挫折情境的體驗也是不一樣的。一個人處在焦慮、壓抑的心境下,挫折對他來說無疑是雪上加霜;而在輕松愉快的心境下,面對同樣的挫折會坦然處之,很少或根本不會產生挫折心理。 我國古代學者孟子曾經說過:“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,增益其所不能?!幣歡ㄊ亢鴕歡ㄇ慷鵲拇煺勰蓯咕嗽黽又恫鷗?,培養其堅強的意志、克服困難的毅力和提高對周圍環境的適應能力。因此,軍人耐挫能力的培養是心理素質教育的一個重要方面。如何培養軍人的耐挫力? (一)形成對挫折的正確態度 失敗中的不屈、厄運中的剛毅、困難中的勇敢是軍人面對挫折的正確態度。世界上的事情往往就是這樣:事業未成,先嘗苦果;壯志未酬,先遭失敗。從心理學的角度看,原因很簡單;期望水平低的目標容易達到,弱者胸無大志,幾乎不經什么失敗就能如愿以償;而期望水平高的目標難度大,失敗的機會自然也越多。當困難、不幸、打擊降臨到一個人的身上時,該怎么辦呢?唉聲嘆氣,自嘆時乖運蹇,這是一種態度;悲觀失望,自暴自棄;這也是一種態度;怨天尤人,詛咒命運,這又是一種態度。這些態度對于軍人來說都不足取。面對挫折和失意,不要找尋精神上的“避難所”,追求超世脫俗的世外桃園,努力克服“遁世——逃避”心理意識和“形如槁木,心如死灰”的灰色情緒,以火一般的熱情投身軍營生活。 (二)培養良好的意志品質 部隊實踐表明,意志堅強的軍人,耐挫能力就較強,反之,意志薄弱的人,耐挫能力亦較弱。在心理教育工作中,應當怎樣培養軍人良好的意志呢? 1、樹立遠大志向。堅強意志的前提是有志。軍人只有樹立遠大的志向,才能激發出火一般的熱情,充分發揮自己的主觀能動性,沖破重重阻力和障礙,為實現自己的志向而奮斗?!壩兄菊呤戮鉤??!憊磐窶吹牟簧傺д咴謔亂瞪先〉貿曬Φ氖錄?,也證明了這一點。 2、從小事做起。千里之行,始于足下。堅強的意志不可能形成于一旦,它是在日常學習、工作和生活實踐中逐步培養起來的。事情很多,從哪些小事情做起?就從那些自己最忽略也最容易暴露自己意志弱點的小事做起。拿每天記日記、背誦英語單詞、按條例條令要求疊好被褥和擺放好物品、睡覺前堅持刷牙等小事來說,如能在任何情況下都從不馬虎、堅持不懈,不以“身體不佳”“時間太緊”“天氣不好”等借口原諒自己,久之,就能逐步培養起頑強的意志。 3、進行自我教育。意志的自我教育主要由以下三個密切聯系的環節組成:一是自我提醒。即針對自己的意志弱點,選擇相關的名言警句,作為自己的座右銘,用以提醒和勉勵自己。歷史上許多杰出人物曾立下不少膾炙人口磨練意志的座右銘,如“恒、恬、誠、勇”等。二是自我約束。針對自己的意志弱點,訂一些規則、要求,以約束自己。三是自我反省。自我反省古已有之,如曾子的“吾日三省吾身”,經常反省自己意志的優缺點并揚長避短,當有助于良好意志的培養。 (三)進行耐受挫折的教育 挫折涉及到自然、社會、個體等多種因素,耐受挫折教育的內容是多維的、多側面的。 1、在歷史教育中滲透耐挫折教育。引導軍人形象化、立體地閱讀近現代史,從而使他們認識到:一部近現代史浸潤了辛酸、血淚,寫滿了挫折、艱難,當然更顯現了挫折中的抗爭,記錄了剛性的中華民族精神。諸如鴉片戰爭、太平天國、戊戌變法、辛亥革命的失敗和南京、天津、馬關、辛丑等喪權辱國條約的簽訂,無不使民族遭受巨大挫折,蒙受空前災難。但中國人民并未被挫折壓倒摧垮,而且愈挫愈勇,發奮圖強。實踐證明,在這種歷史的、形象的、宏觀的,廣闊的教育背景中滲透挫折教育內容,說服力強,感染力大,震撼力猛,立足點高,理性意蘊深,會收到顯著成效。 2、利用各種挫折進行耐挫折教育。一個人的自我實現不能滿足時,就會產生挫折感。某戰士一貫自認為軍事技術過硬,基礎知識雄厚,腦子靈活,可是某次參加軍事訓練比賽卻名落孫山;某干部自認為能力強、工作成績突出,可是提職時沒有考慮到他,等等??梢岳謎廡┦呂?,開展耐挫折教育的主題活動,使軍人懂得:動機與目標,能力與期望永遠存在差距,任何時候既要想到“過五關斬六將”,也要有“敗走麥城”的心理準備。這樣,日積月累,潛移默化,軍人的耐挫折能力就會逐漸提高,從而做到寵辱不驚,成敗坦然,將成功和失敗都作為新的起點。 3、通過分析形勢進行耐挫折教育。經常性思想政治教育中,往往只進行“形勢大好”的教育,這樣,久之,在軍人的腦海中,往往只有“春和景明,波瀾不驚,上下天光,一碧萬頃”的美好景象,全然沒有風云變幻。這樣,一旦社會的某些陰暗面被“曝光”而作用于軍人的感官時,他們往往會目瞪口呆,覺得不可思議,繼之可能會產生一種受欺騙感,最后可能會對以前的教育產生一種不信任感,從而處于一種挫折狀態之中。應引導軍人學會辯證地看世界、看祖國、看社會、看人生,有效地開展“兩面”性教育。 4、開展實踐活動進行耐挫折教育。早年的挫折經驗對成年后的影響甚大。心理學家用動物作電擊實驗,發現凡幼年受過刺激的動物,成年后對刺激就能表現出迅速而有效的反應;反之,則不僅反應遲緩,且有效性也差。對人類來說也是如此。一個從小經過逆境磨練的人,成年后就更能有效地適應環境。所謂“艱難困苦,玉汝于成”、“自古雄才多磨難,從來紈绔少偉男”等,都說的這個意思。因此,要轉變“保姆型”教育模式,給軍人創設一些接觸社會、接觸實踐和人際交往的環境和條件,克服“為了怕出事而盡量少開展活動”的心態,防止封閉式的“經驗剝奪”而造成軍人心理的閉鎖性和抑郁性的發展。縮短社會適應期,提高挫折耐力。

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